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写给青年朋友:活着就要出人头地

写给青年朋友:活着就要出人头地

 

    我们不幸生活在一个世俗且功利的时代,那么我们唯有奉行“人为财死鸟为食亡”的旧制古训,按照世间一切的基本生存法则,假如一个人食不果腹,他很难“威武不能屈,贫贱不能移”,除非他是个超越了物质生活的“圣人”或者“怪胎”!

    就大众而言,食不果腹就是穷途末路,就会英雄气短,就会自我轻贱,就会郁闷梗生甚至轻生,轻生是因为丧失了继续生活下去的勇气,一个没有了勇气的人,哪里还有斗志?大凡雄心枯萎的人都会萎靡不振,有的阴阳怪气,五脊六兽;有的惶惶昏昏,行尸走肉;更有甚者常以看破红尘的高古姿势,故作斜乜一切,以此遮掩内心空虚和人生的失落……我们对照一下,看看身边是不是常有这样的人,思考一下为什么会有这样的人?所以,“食物”是一切的本源,又引发了一系列“连锁反应”,那么我们就可以这样说:食物有时候就是尊严。为了尊严我们必须先解决生存问题,道理就如此简单。

    但,仅仅为了获取食物的生存,是低劣而无趣的,一只整日忙碌着在土里刨食的母鸡,或许它的眼里永远没有鹰的蓝天,土鸡的刨食只为了生存,或许缺乏我们需要的价值和真正的意义,类似的情景有很多,如我这样从农村走出来的人,常会悱恻于农民“粒粒皆辛苦”的劳作。

    在中国,“农民”是一个特定的词汇,这个词汇意味着的是“面朝黄土”的艰难,“背朝天”不仅是一种无休无尽的姿势,也是一种卑劣和不能承受的无能,不能承受也得接受,仿佛上天注定,这是他们唯一的生活方式和生命存在方式,很遗憾,我们很难发现他们能像城里退休的老干部们捧着昂贵的花盆以一种闲情侍弄花草那样,什么时候中国的农民也可以只为了某种情趣和人约黄昏后的诗意不必辛苦地侍弄那几亩薄地……

    如果你和我想赋予生命以尊严而拒绝重复“土鸡”和“农民”那样的生命存在,要做一只搏击长空的苍鹰,任由羽翅间的风雨化为雄魄和高处的诗意,那我们必须告别一些东西:比如短视、自我轻贱、自私、狭隘、胸无大志、不学无术、虚度终日……因为,我们只有一种选择,那就是“出人头地”!

    而要出人头地谈何容易?

    中国历来都是个等级社会,一步步、一层层,以此构成了一座“金字塔”,这座金灿灿的“宝塔”,在一部分人眼里看起来挺美,但在另一部分人眼里却是镇压着白娘子的“雷锋塔”,出人头地就是不做终年不见天日的“白娘子”,而要从“塔基”一步步、一点点地向上攀爬,一直到达塔尖,唯有领略人生的辉煌景致,才能呼风唤雨,才有可能回报一切等待你回报的人,实现一切你梦想实现的目标……因为,我们这些寻常百姓家的孩子只有一条出路,那就是发展才能为自己赢得尊严!

    我们又庆幸自己生活在一个公平且充满了机遇的时代。从未有哪个时代可以和今天的中国相媲美,今天的社会倡导且奉行这样的理念:付出就有回报,唯有付出才会有回报!这个时代的最显著特征体现在,社会给与任何一个人展示自我的公平机遇,富有才华和抱负的人比任何时代都有更大的走向成功的可能性,要不然,就不会有一类小人物甚至是“异类们”的横空出世。

    要出人头地,我们就必须记住这样一句话:发展才是尊严。唯有发展才有尊严!要发展自己就必须记住这样两句话:专业是立业之本,敬业是立身之本!

    专业化也可称“才”,那么敬业就叫“德”了,唯有德才兼备,“两条腿”走路,才可以走向“塔尖”。为了自我发展,就需要我们具有“一些素养”,所谓小不忍则乱大谋,而“大谋”就是“发展”,我们需要什么素养?第一、大气,做人要大气,要有大视野、大手笔、大谋略;第二、要刻苦和勤奋,要敢于给自己加压,每天诘问自己:今天我进步没有,今天我学习没有,今天我有什么收获?第三、要有目标,尤其是青年人,要知道必须有了“底气”才有“财气”,年轻时不能以赚钱为人生的第一目标,而是以“修炼”自己的功力为主,“功力”就是“身价”,有了身价才会有更大的“财气”。(励志一生 https://https://90h.me/)我们要鄙视某些人,所谓吃苦、辛苦、整日牢骚满腹等等,人一旦陷入斤斤计较而流于市侩,心态失衡而失之察己,忘记成长而堕入虚度,不能出人头地,上有负父母下愧对自己,那活着还有什么出息?!发展就是有“出息”。

    我们是一个致力于中国教育发展的团队,对我们这个团队而言,“发展”永远第一,我们以推动中国教育的改变为己任,我们唯一要做的就是:把那些还挣扎在丧失人性的课堂里的孩子当作我们的孩子解救出来,这是功德无量的事业,“幼吾幼以及人之幼”,没有这样的教育良知和情怀,我们就没有“发展”。这样一个团队,我们需要一批真正有事业心、有工作激情、有高洁人格的人,“一同”致力于“共同”的事业,这就是为什么我们把团队叫做“共同体”的原因所在。

    文化是魂,或许未来的每一个人,都会告别这个团队去创建属于自己的梦想,但我们唯一希望大家能做的是不负于父母不愧对自己,所以,每一个员工,都应见证到自己每一天的成长,因为,发展是我们的尊严!我们要求工作中要学儒家,勇于建功立业;生活里要学道家,勤于精进修炼;与同事相处要学佛家,宽己待人,慈悲天下,要善于师之典型、师之同事、师之书本,这就是我们要创建的“企业文化”!

    仅以我们的“三个典型”为例,可以说明“文化”的价值有多么重要,没有崔其升校长的“除非不干,干就干最好”,就没有“六无”前提下杜郎口的奇迹!没有韩珍德校长“孜孜以求”的创新精神,哪有向阳小学“天才的学校”?没有赵丰平校长的“没事业的人就没有人品”的育人理念,昌乐二中怎么会发现“高考就是考人品”的突破?“师之典型”,我们才会发现差距,才会懂得成功来源于哪里。“师之同事”就是善于向同事学习,多赞美同事,而不是恶意诋毁;师之书本,则是希望每一个人,要学会思考,而不是读死书,学而不思则罔,读而不写则废,人生要有规划、有计划,要善总结、找差距……

    从此以后,我们就以这样的“企业文化”,来衡量每一个员工,并且以此为标准来招纳新人,不想出人头地,而只有文凭和学历的人,不是我们所需要的;只想着人生享受,而不去努力追求自我发展的人,不是我们所需要的;斤斤计较一点得失,而不能胸怀大志,发展自己并带动同事发展的人,不是我们所需要的。

推荐阅读:[写给外出打工母亲的一封信] [写给热恋中女儿的信]

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为什么你计划100,行动却为0?

  为什么你计划100,行动却为0?
  
  一位企业家从40岁开始,每天拿出两小时练画。退休两年后,他办了第一场个人画展,实现了儿时做画家的心愿。
  
  还有一位研究婚姻关系的专家,受邀出国演讲却苦于英文太差。45岁那年,她下定决心要学好英文,每天利用等公交车、坐地铁的时间背单词,三年后已经可以流利对话。
  
  人们常说这个困难那个不行:生活琐事占用了精力,常常加班没有时间,或者是年纪增大记忆力下降……这些真的是阻碍学习的因素吗?还是根本原因在于,你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣?
  
  1、没有学习动力:学这个能加薪吗?
  
  跟工作以后的人谈学习,最常被问到的话就是:学这个能加薪吗?对于考证有用吗?不是说这样思考的人就庸俗,毕竟外部的物质刺激也是学习动机的一种。但是,无数的动机之中,哪种动机的作用力更长久,能支撑学习走得更远?显然还是兴趣。
  
  有很多人苦恼:我没有什么兴趣。此言差矣。生活中每一个细节都可以拿来做兴趣。有人喜欢做手工,天天飞针走线,一段时间后变成了十字绣高手,作品可以出售、参展。有人喜欢看小说,看得不过瘾就自己写,最终成为著名网络写手。还有人喜欢玩网络游戏,玩着玩着成了游戏开发商……或者,哪怕你只是喜欢捏泥人,捏得不好看,卖不出去也参不了展,但能在工作闲暇博得一乐,也未尝不可。
  
  说白了,最好的学习状态就是“我乐意,我享受”,而不是总想着“学到的东西可以赚取什么”。
  
  2、目标不明确:很多都想学,不知道学什么。
  
  哲学家布里丹养了一头小毛驴。某天,这头小毛驴站在两堆一样的干草之间,犹豫了很久也不知道到底要吃哪一堆,最后在无所适从中活活饿死。这种因为选择自由而带来的左右为难的困境,就被称为“布里丹毛驴效应”。
  
  离开校园后,学习不再是老师的作业、家长的要求,我们有了更多自主选择的权利,但是也因此增添了焦虑心理。对于这种情况,建议学习者做两种准备:一个是长久的学习计划,选择一个要坚持一辈子的学习方向,最好是从兴趣出发的;另一个则是短期的学习计划,比如近阶段对某个事物特别感兴趣,或者工作需要必须学的,可以作为短期冲刺学习的目标。
  
  3、无法坚持到底:计划100次,行动却为0。
  
  在如今这个信息更替迅速的时代,如果说大家都忽略学习的重要性,那真的是冤枉人了。几乎职场中的每个人都知道,必须充电才能生存。但是,绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问:为什么我总是无法完成自己的学习计划?这恐怕不是一个简单的“懒惰”就能解释的。
  
  其实原因可以从两方面来看:
  
  第一就是不懂延迟享受,总是想“今天先玩会儿,明天再学习”。心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的,心理学家给孩子分发糖果,要求是:如果马上吃,那么只能吃一块;如果10分钟后吃,那么可以吃两块。观察发现,有的孩子忍不住诱惑,马上就吃,而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查,发现20年后,那些懂得延迟享受的孩子成就更高。
  
  学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验:每次学到厌倦想要玩游戏的时候,我就对自己说:“再学5分钟,5分钟后我就可以玩游戏。”其实,当你再次投入到学习状态,就不会再记得游戏这回事了。最重要的是,当你完成了学习计划,甚至是超额完成以后,你从游戏中得到的快乐就会加倍。
  
  另外,导致多次计划却从无行动的原因还有一个,那就是习得无助。有些人喜欢给自己制订苛刻的计划,要求过严就会加重心理压力,减少了行动的乐趣。而一旦完成不了,就会打击自己的信心,觉得下次肯定也做不来。于是,连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。
  
  如果你也是因此而阻碍了学习,那么建议你给自己列个容易完成的计划,加强信心之后再做调整。
  
  4、缺乏求知欲:周围也没什么新鲜事。
  
  一般说来,抱着这样想法的人,对生活和工作也很难兴致勃勃。说白了,让他们感到缺乏兴趣的事情可不止学习一件。他们厌倦现有的生活状态,但又不知如何改变,也缺乏改变的勇气。这种心态表现在学习上就是:我不想了解新事物,因为新鲜知识会冲击已有的生活。
  
  要想重拾学习热情,找到被淹没已久的好奇心,最有效的做法是从小事做起。比如改变一下办公桌的布置,让原本凌乱的摆设更有序一些;如果租房住可以考虑搬家,换个新环境,或者是拿出一整天的时间收拾住处,把塞在不知哪个角落的旧物翻出来……这些都会增加你对生活的探求心,让你感受到改变的乐趣。而且如果经常这么做,你就不会害怕改变,对学习的兴趣也会增加。
  
  5、不会管理时间:时刻处于混乱焦躁之中。
  
  “时间是永远不会结束的挑战。”百达翡丽全球副总裁Thierry Stern的这句名言对所有学习者都有意义。
  
  上帝给人们每天24小时,所有人都一样。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个八小时创造出来的。如果你每天花3 个小时上下班,两个小时吃早中晚饭,1个小时看电视,那么,剩下可供自由支配的时间就只有两小时了。但是,如果你能从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间花在学习上,你的学习进步将是惊人的。那么,如何“挖”出这些零散时间?如何分配它们以提高学习效率?可以参考以下几点:
  
  1、一日之计不在晨,在于前一天晚上。也就是说,每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。
  
  2、把任务分块,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。
  
  3、先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务,前者对你更难些,那么就先背英语。这样会减轻心理压力,后面的任务更容易完成。
  
  4、做每件事之前预留5分钟准备。正所谓,磨刀不误砍柴工。有了准备时间,做起来会更顺手。
  
  5、善于利用零碎时间,比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时,都可以用来学习。

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执着与固执

  执着与固执

  文/张宏涛

  众所周知,“执着”是褒义词,“固执”是贬义词,但除此之外,还有什么区别?很多人都说不清楚,因为执着和固执都是坚持己见,不听从别人的意见。

  有人笑称:如果最后你成功了,那你就是执着;如果失败了,那你就成了固执。但两者的本质差异到底在哪里呢?一位心理学家告诉我:“执着的人,坚持的是自己的方向和目标;固执的人,坚持的则是自己的情绪和做事的方法。”这句话让我豁然开朗。

  我想起了一些朋友,他们属于执着的人,因为他们心中有梦想。他们是为了实现心中的梦想,才不受他人意见的左右,坚持倾听内心的声音,走属于自己的路。他们坚持自己的梦想,但并不死板僵化,他们会根据实际情况采取灵活多变的办法去追逐自己的梦想。他们也会适当妥协,但为的是迂回前进。执着的人,执着的是目标,不是实现目标的手段。他们遵循梦想的指引,而不是受情绪的控制。

  固执的人,则是受情绪左右,他们坚持的是自己的手段,而不是梦想。甚至,他们常常没有梦想,也不会将眼光放得长远,他们只是受当下情绪的控制,非要按照某种僵化的方法来做某事不可。

  比如,有个人在野外走路的时候,不小心撞到了拐角处的一堵墙上,这堵墙是个荒废的宅子的墙。他大怒,想要把墙给拆了再离开。但是拆墙的时候,他发现这面墙特别结实,同伴劝他放弃,劝他绕路,劝他架梯子过去,他都不同意,他非要拆了墙再离开,这就叫固执。另一个人也在拆墙,但他拆墙是因为他知道墙那面的地下埋着很多金子,只要把墙拆了,就可以得到金子。他是有目标(或者说梦想)的,他不会拘泥于拆墙这种办法,只是他尝试过架梯子,但墙太高;也尝试过绕过去,但四面都是墙,都一样坚固,他只好继续拆墙。虽然一样是拆墙,但这就叫做执着。

  又比如:两个人同时见到一只兔子撞死在树上,从此,一个开始守株待兔,另一个则不拘泥于死等,而会同时采用挖陷阱、用网、弓箭等多种办法来捉兔子。前者坚持的是捉兔子的手段,所以叫固执;后者坚持的是捉到兔子的目标,他的手段更灵活,所以叫执着。

  同一个人的同一种行为,在不同的时段也会有固执和执着之分。有个人曾经力排众议,坚持要生产一种人人都能买得起的质优价廉的汽车。虽然多次失败,他也不改初衷。后来,他终于成功了,他改变了美国人的生活方式,他就是世界上第一个使用流水线大批量生产汽车的汽车大王福特,这个阶段的他无疑是执着。但十多年后,当汽车已经在美国普及,这种质优价廉但造型不够豪华、舒适度不高、动力不够强的汽车已经无法满足人们日益提高的品味追求了。(https://90h.me/)亲人们都劝他转型升级,生产更适合人们生活的新款汽车时,福特却拒绝了,还是坚持生产让他成名的T型车,几年后,福特公司的效益越来越差,被通用公司一举超越,福特公司各地的工厂也一度关闭半年之久(直到几年后推出的新车型才重整旗鼓。)这个阶段的福特,无疑属于固执。为什么会这样呢?我想也许是一个人对自己的习惯行为、观点等都会有感情(特别是过去的经验让他成功过),当被别人否定时,就会陷入不良的情绪里,然后不自觉地就变固执了。

  当你坚持己见却遭遇众人反对的时候,要先想想:你是在坚持梦想,还是在被情绪所左右,而坚持某种手段?分清执着和固执,更有助于你做出正确的选择。

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如果你想获得想要的东西,那就得让自己配得上它

  如果你想获得想要的东西,那就得让自己配得上它

  如果你想获得想要的东西,那就得让自己配得上它。信任,成功和钦佩都是靠努力获得的。——查理·芒格

  最近看了一部感触颇深的记录片——《Becoming Warrent Buffett》,这是HBO今年拍摄的关于巴菲特最新的纪录片,是目前为止我觉得拍的最好,也是最接近他真实生活的纪录片。

  在这部纪录片里,巴菲特坦然褪去众多光环,展露了最真实的一面。

  比如说巴菲特每天早上上班时,会开车路过麦当劳买一份早餐,带到办公室后享用。他的桌子上也一定摆放着一杯“他钟爱一生”的可口可乐。

  看着纪录片你会发现,即使是如巴菲特这样遥不可及的投资大师和世界首富,生活中不过也是一个平凡的老人,非常的平易近人,甚至还会有很多和我们一样的小毛病。

  但是这部纪录片也向我们展示了一个事实:

  一个人一生如果想要获得过人的成就,注定与读书和终生学习形影不离。

  巴菲特一生致力于学习和研究股票投资,在专注学习这一件事情上极为专注。

  他从小就开始阅读和学习所有与股票投资相关的书籍。在他读遍了父亲所有的收藏后,他来到了哥伦比亚大学的图书馆,在书本的海洋里求知若渴地阅读。

  通过努力,他成为了当时的哥伦比亚大学教授,同时也是著名的价值投资大师BenjaminGrahham的学生。

  而真实生活中的他,在其他的事情上却非常的愚笨,甚至连厨房的厨具都分不清楚。他也自嘲自己运气太好,娶到了一个贤惠的太太,让他拥有了一个幸福的家庭,不用一辈子吃麦当劳。

  巴菲特说:每个人终其一生,只需要专注做好一件事就可以了。

  巴菲特每天绝大多数的时光,都是独自一人的在自己的书房或者办公室静静地度过。

  他每天会按时起床,花大量的时间阅读各种新闻、财报和书籍。他的办公室没有电脑,没有智能手机,只有身后书架上的书籍,和一桌子摊开的新闻报纸。

  关于巴菲特读书这一点,他的合伙人查理·芒格曾说过:

  “我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个不每天阅读的——没有,一个都没有。而沃伦读书之多,可能会让你感到吃惊,他是一本长了两条腿的书”。

  巴菲特说他不惧怕死亡,他觉得自己这一生过得无比充实和幸福。他每天都会兴致勃勃地起床,期待着今天发生的新鲜事,对他的工作乐在其中。

  那些抱着想快速致富的人,看完这部纪录片可能要失望了。因为巴菲特并没有提供什么点石成金的致富秘诀。

  与之相反,给我们展示的真相是——成功不仅是枯燥的,甚至还是有点孤独的。

  成为世界首富其实并没有什么特别的捷径,巴菲特只是通过一生的专注和终生学习,达到了现在的高度。

  ——为什么需要终生学习呢?

  因为功利性学习的范围非常狭隘,收获也非常有限,但是终生学习的回报却是不可估量的。

  爱因斯坦曾经说过,复利(CompoundedInterest)是这个世界上的第八大奇迹,那些理解并使用它的人将最终获得巨大的财富。那些不理解它的人会付出巨大的代价。

  巴菲特就是利用了复利的力量。在管理伯克希尔·哈撒韦公司50年的时间里,他通过复利让每年21.6%的增长,变成了现如今高达1,826,163%的资产增值。

  复利的效果不仅可以应用在财富的积累,更体现在知识的积累。

  当你在时间的长河中坚持不懈地终身学习,你的知识将会在复利的作用下持续的累积和增长,最终的收获和回报会远远超出你的想象。

  而实现终生学习的最佳途径,就是阅读大量优秀的书籍。

  当你用心阅读了大量的书籍后,会更加深刻的感受到——一个成功和优秀的人的背后,必然有一个伟大的人格。

  很多时候,我们所说的社会阶级上的固化和差异,并不仅仅是财富上的差距,更多是每个人眼界和选择的不同。

  而一旦拥有了优秀的人格,你会更加坚定一个普世的信念

  “如果你想获得你想要的东西,那就得让自己配得上它。信任,成功和钦佩都是靠努力获得的。”

  在这个信念面前,所有投机取巧的捷径和不劳而获的想法都会在你的眼中褪去光芒,衬托出你个人努力的熠熠光辉。

  这也许是为什么我们要终生读书和学习的最好答案。

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20个时间管理法则

  20个时间管理法则

  勤奋的人动起来,告诉你20个时间管理法则,仅仅努力是不够的,还需要一点方法!

  1. 目标

  订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标。然后拆分成具体可行的小目标。

  2. 计划

  事先规划好行动。明确目标,列出行动步骤,每天执行,经常修正

  3. 分析

  列出工作内容,不断跟进工作进度。当无法按时完成时要分析原因,不断修正和调整自己的工作安排

  4. 设定优先顺序

  80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。

  5. 专注力

  不值得做的事情,一分钟都不要去做。此外,一次只做一件事,保持自己的专注力。如果中途被打断,过后再接着做,耗费的市场可能会更长。

  6. 整洁

  Traf原则。

  T-丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;

  R-转手,把事情转手给不同的人去处理;

  A-行动,马上就做;

  F-存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则:东西用完后要放回原处,减少寻找时间。

  7. 记录工时

  有的人以半个小时来计划时间。每天检讨、修正自己的时间安排,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的事件是如何使用的。

  8. 不要故意拖延

  不停的对自己说:“立刻去做!立刻去做!“培养紧急意识,克服拖延,今日事,今日毕!””.

  10. 安排会议

  对于管理者来说,首先要明确会议的目标,第二,一个小时以上的会议必须提前下发会议议程.;第三,优先处理重要的事情,自己的事情讨论完毕,可以提醒主持人先行李希;第四,准时开始,准时结束。

  11. 排除干扰

  在处理重要事务时,尽量关掉手机,社交软件,给自己一段独处的时间,专注高效的完成当前任务。要学会定时查看手机和社交工具,不要让它们在不知不觉中偷偷消耗时间。

  12. 集中处理

  累计、集中处理同类事情。如集中回复几通电话,集中批阅文件等。不要回一通电话,批阅一份文件,授权一件事情,再回一通电话。

  13. 保证连续工作

  创造性和行政性的工作分开,在做一件创造性工作时,就要学会持续不断,直到完成,不要让行政事务打扰自己的思考。

  14. 利用零散时间

  充分利用交通。休息、等人等零散时间,随身带书看,或听对自己有益处的录音。

  15. 合理打电话

  说要说的话,长话短说;一次回复多通电话;做好电话记录;身边随时备纸笔。

  16. 简化工作

  把工作系统化、简单化,寻找更好的办法。重要原则:不要同时做太多的事情,制作最重要的事情;第一次就把事情尽量做好,不要等到第二遍在修改,或等着别人修改,避免浪费时间,利用团队的合作力量。

  17. 学会说“不”

  在完成自己的工作之余,帮助别人是好的。但对于影响自己工作的事情,要坚定的说不,这样即可保证自己的工作效率。

  18. 准时

  提前15分钟到场;集中注意力;做笔记备忘。

  19. 奖励自己

  完成一个分段目标,就应该给自己一个恰当的奖励,让自己保持不断进取的动力。

  20. 平衡

  自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等。与家人沟通、参加朋友聚会、关注社会。

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感恩节演讲稿

  感恩节演讲稿
  
  《感恩不只是在感恩节》
  
  瑟瑟的秋风带来了冬的讯息。瑟瑟的秋雨润湿了大地母亲的眼眶,没有哀伤,没有痛苦,这是欣慰的泪水。
  
  转眼冬天的脚步已咄咄逼近,无情的风雪又将冰峰大地母亲的身躯。大地母亲却只是静静地闭上眼睛,因为她看到了枝头成熟的果实,看到了娇艳的花朵吐露芬芳,也看到了草原上驰骋的奔马,湛蓝的天空中自由飞翔的鸟儿……母亲很欣慰。他用自己的身躯孕育了生灵万物,她无怨无悔。
  
  此时此刻,你是否想到了养育自己多年的父母?他们不辞辛劳,含辛茹苦养育了我们十几年,看到我们长大成长就是最好的安慰。
  
  从只会在襁褓中哇哇啼哭,到我们喃喃学语叫出第一声爸妈,到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路,第一次背着书包走向学校,第一次拿回考试成绩,第一次离开父母……也许你从没注意到在这无数次的第一次中,在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血,倾注了多少爱。你的每一次微笑,每一次成功,甚至是每一次失败,每一次犯错误,父母都会牢记在心头,陪在你身边,给予你默默的支持……
  
  可是当你看到枝头的树叶并没有忘记大地母亲,踏着欢快的节拍,跳着洒脱的舞姿回到了母亲身边,静静躺在母亲怀里,为她提供养料的时候,你是否感到了一丝的惭愧?你惭愧连树叶都懂得要对大地母亲感恩,而自己却从来没有想过要对父母感恩。(感恩  https://90h.me/)仔细回想:你为父母倒多多少杯水?有多多少次关心的问候?可是父母的抱怨又有多少?相比之下后者应该更多吧。
  
  当你抱怨父母的罗嗦时,当你抱怨父母的苛刻不通情达理时,当你抱怨父母的种种的时候,即使父母有很多的不对,你也应该怀着一颗感恩之心,想到这是父母对自己的关心和爱护。
  
  当你看到岁月的时光像无情的风雪染白了父母那丝丝黑发,像锋利的刀片在父母的额头留下了不可磨灭的印记时,难道你还忍心用他们的血汗去换取你的物质上的满足和追求,奢靡的欲望。难道你还忍心一次又一次伤父母的心,一次又一次用贪婪压弯父母的背脊?
  
  不!我们应该让一颗赤诚的感恩之心来回报父母。是他们赐予了我们生命,让我们看到了世界的绚丽多彩。我们要感谢他们,是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。我们要感谢他们,是他们一直赐予我们力量和勇气,是他们对我们用不言弃,是他们一次次在十字路口为我们标明前进的方向——他们更是我们停泊的港湾……值得我们感恩的实在是太多太多。
  
  落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章。那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
  
  让感恩走进我们每个人的心灵吧!因为感恩可以消解内心所有积怨,感恩可以涤荡世间一切尘埃,感恩是一种歌唱方式,感恩是一种处世哲学,感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩,学会了感恩,每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。

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能让我向成功靠近的24个日常习惯

能让我向成功靠近的24个日常习惯

 
我们养成习惯,习惯支配我们。——John Dryden 
 

我以前写的关于如何每天锻炼的习惯给予我极大地帮助。每天做事是形成习惯的强大方式,我认为有必要列出一个值得日常养成的24个基本习惯的清单。注:我已经把这些分为早上,白天和夜间,虽然有些可以明显地放在不同的标题里。
 

清晨
 

 1.  早起:我很喜欢在凌晨5点起床,并花一些时间在上班前自己该做的工作上。在这里我已经写了更多关于这个习惯。
 

2.  锻炼:当我有了1周4次锻炼的目标后,我发现,告诉自己“我要锻炼而非明天”是很容易的。设置日常锻炼的期望值,远离那些潜在的借口,我已受益于这些日常习惯。
 

3.  回顾或(甚至更好)调整您的目标:每一天我设法接近实现我的短期,中期和长期目标。开始一天的回顾或调整我的目标意味着我能更好的认识一整天。正如罗宾·夏尔马所说:有了更好的认识你可以做出更好的选择,当你做出更好的选择,你会看到更好的结果。
 

4.  阅读和(或)听动机材料:在早上一整天的没完没了可能的摆在面前。我激励自己好好去读和听励志书籍或有声读物。
 

5.  预先设想一天:我想闭上几分钟眼睛,然后花些时间想象未来的一天将要发生什么。令人感到惊讶是,当我做到这一点时,我的愿望常常变成现实。
 

 6. 写一个“To Do”清单:我喜欢在我的记事簿里列出一天需要去做的重要任务。每完成一件事就划掉它,这种方法简单高效。
 

7. 了解新闻提要:我认为了解那些正在发生在我们的社区和社交圈里的事情很重要。然而,如果了解不到主要详情,我发现很容易遗漏一天的交往。
 

8.  摄入多种维生素:我尽量吃得均衡些,但每日摄入多种维生素保证我获得适量人体所需的维生素和矿物质。
 

9.  收拾整理:一间杂乱不堪的房子能导致思想混乱和想法模糊。我认为最好坚持的头件事就是每天收拾整理。
 

10.  花些时间在仪表上:现实生活中人们常会以貌取人。每天早晨我是否花几分钟在仪表上,以确保我自己以最好的形象融入社会交往。
 

白天
 

11.  重要的事情先做:许多人的日常被紧迫但不一定是重要的任务控制控制着。例如:打岔的事,一些电子邮件和电话。“重要的事情先做”的习惯就是组织和执行你的生活方式围绕你的最优先考虑的事。
 

 12.  亲近自然:我觉得花时间在户外可以给我带来不寻常的幸福感。我已经写在这里。
 

13.  博客:写博客能够促使我思考和写作——我不能获得足够的每一天的两件事。我在这里已经写了更多关于写博客的好处。
 

14.  健康快餐好:我用水果、蔬菜(胡萝卜和芹菜等)和坚果替代炸马铃薯条、糖果和巧克力。
 

15.  积极主动:积极主动意味着显示出创造力和敢于实践。每当我想要做,我问自己:我能通过做些什么来达到这一点?
 

16.  与朋友保持联系:每天我设法发送快速电子邮件或文本给朋友。当我非常忙时,这是一个很好与朋友保持联络的方式。
 

17.  储蓄:我至少将每次薪水的10%用于储蓄。发现一个很好储蓄的方式就是逐项列出日常金额数,例如10-15美元。由于使用了Latte Factor帐号,我发现储蓄容易得多。
 

晚上
 

 18.  家庭时间:在一个普通的工作日我几乎不会见我的配偶和儿子,至少我认为重要的是在那里大多数的夜晚。家庭时间意味着数量和质量。
 

19.  用牙线清洁牙缝:这是一种必不可少的可以减少龋齿和牙床疾病的方式。您为什么不想拥有最好的微笑吗?
 

20.  放松:我设法在就寝前约30至60分钟关掉电脑和电视,经过漫长的一天,让我的大脑有一些休息时间。当我做到这一点我睡更安静。
 

21.  回顾我的一天:我认为坚持对自己全天所做的事进行反思是一种很好的方式。我一步步接近实现我的目标了吗?我完成了我清单上所要做的事情吗?我每天按计划进行了吗?如果不是这样,为什么没有实现呢?
 

22.  阅读:我喜欢阅读并且整天连续这样做。我觉得睡觉前尤其适合阅读。当然阅读地应该是休闲方面的书,而非有关核物理等专业书籍。
 

23.  对家人说“我爱你” :不只是假设您的家庭成员知道你爱他们。我每天至少对我的配偶和儿子说一次“我爱你”
 

24.  在一个合理的时间上床睡觉:这个清单第一个习惯(早起)的前提是:在一个合理的时间睡觉和晚上获得良好睡眠。

推荐阅读:[被习惯锁定的行动轨道] [一生应该铭记的十个好习惯]

 

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用清晨时间实现一万小时计划

  用清晨时间实现一万小时计划
  
  用清晨时间实现一万小时计划,做个晨型人,生活健康又自信
  
  早起已经坚持快一年了,前段时间做下回顾,跟大家分享一些早起的心得:
  
  睡前要做的二件事:
  
  1、准备一杯凉开水放在床头,刚起床的时候喝掉,对你的健康有好处。
  
  2、临睡前做好准备和规划,准备好第二天早起要做的事情,一起床就可以去做。
  
  刚起床时,可以通过做些简单的运动让自己精神起来:
  
  1、可以在床上转动脚腕,顺时针10下,逆时针10下,然后会让大脑变得清醒起来。
  
  2、直接冷水洗脸,能增强身体的抵抗力,对皮肤也有好处。
  
  3、交替压腿,一个腿30-60下。做完需要2-3分钟,把自己的身体活动一下,会让注意力更集中。
  
  一定要记住一点,早上不要花三分钟以上的时间,超过三分钟很容易拖延。
  
  早上不要做的事情:
  
  1、看新闻,95%的新闻对你没有任何价值,尽量不要在新闻上浪费时间。
  
  2、打开电视,容易分散注意力。
  
  3、收邮件,并立即回复。会非常浪费时间
  
  4、对自己不重要,而且浪费时间的事。
  
  5、不要打开微博、IM类软件,进行回复和聊天。
  
  清晨的时间是一天中精力最充沛、注意力最集中的时间,一定要利用好这段时间:
  
  1、在当天的列表中,选出一、二件最重要的事情,一上班就开始做去。
  
  2、利用早晨的时间完成第二象限中重要而不紧急的事情。我通常利用这个时间来完成习惯列表中的事项。
  
  你有梦想吗,利用早晨来完成自己的1万小时吧:
  
  1、写作:早上起床之后,还有点想睡的时候是最好的,因为这个时候是捕捉良好灵感的关键时间。
  
  2、阅读:可以利用番茄工作法,读上半小时40分钟,然后再花几分钟时间做个笔记,记录下自己的想法。
  
  3、写晨间日记:记录昨天的事项,花几分钟做个总结。
  
  4、学习外语:利用早上的时间来学会外语吧。可以用SuperMemo来每天记忆20、30个单词,或者用TellMeMore来锻炼语音。
  
  5、复习前一天的记忆:把前一天学习的内容做下复习,可以试着手绘一张思维导科做个小测验,看看自己到底记住了多少。
  
  6、锻炼身体:慢跑、瑜伽、游泳,让自己的身体变成更好一点,远离亚健康。
  
  7、背诵和诵读:试着每天利用早起时间诵读或背诵一篇古文或英语,比如道德经、论语或智慧书,每天花上10-20分钟,坚持一年能学会很多东西。
  
  8、你的梦想是什么?做个计划,每天清晨花上30分钟去实现它吧。
  
  9、把昨天的花费做个记录,财务自由从记录花销开始。

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不想走向人生低谷,这三点需要丢弃

  不想走向人生低谷,这三点需要丢弃

  不管是在生活中,还是家庭扮演的角色当中,我们总会有一个好的念头,就是希望自己的未来过得好。

  可现实终究是残酷的,就如事物都有两个面,一个趋于好,一个趋于不好。

  在平时的工作中,我们通常判断一个人有没有能力,就是看他的处事行为以及各项能力做综合评价。

  如果达标,就是优秀的,那么他的未来自然会越走越远。

  当他缺乏能力,见识等,必然很多路就会限制他的发展。

  唯有冲破这样的桎梏,未来才会精彩。

  我曾经咨询过很多人,现在的你不想走向人生的低谷,劝诫你这三点需要丢弃。

  一、只图安稳

  李尚龙有句话说:“你所谓的安稳,不过是浪费自己的生命”。安稳的工作每个人都喜欢,因为太舒适了。

  但是这样的舒适是长期存在的吗?现实的答案总会告诉你,那是不存在的。

  人一旦长期生活在安逸的圈子里,就好比温水煮青蛙一样,当厄运到来的时候,就无法跳出这个圈子,导致自己的人生走向低谷。

  做人应该要有点追求,多学点技能,千万不能被表面的安稳迷惑了。

  你应该要做一个内心丰盈的人,这样才是一个人混的好的表现。

  二、缺乏耐心

  生活中总有很多人缺乏耐心,不肯去坚持持续地做某一件事情,觉得反感,因此也就永远达不到精益求精。

  就像小时候我们听过卖油翁的故事,人家倒油能从钱孔里面穿过,那是因为他通过长期的不断坚持,才拥有了这项技能。

  在现实中,我观察过大部分人做事都喜欢急于求成,所以事情越做越糟糕,适得其反。

  我认为,人要有一颗耐心,才可以锻炼你的心志,助你成长,吸取到更多的经验与收获。

  三、没有目标

  有句话说:“做人没有梦想,跟咸鱼有什么区别”,一个人对生活都没有目标,也不知道喜欢什么,做什么。

  可想而知,生活是有多么无趣,很典型的就是在混日子。

  当一个人有了目标,才会唤发出自己对生活的热爱,懂得去追逐自己想要的东西。

  只有心中有力量,很多事情都会水到渠成。

  人生最可怕的就是你连确认目标的想法都没有,那又如何能在生活中找出一些惊喜呢?

  生活中,导致你混不好的原因都是来自于你自己,如果你缺乏了行动力,好的习惯。那又怎么能会有更好的日子过,换而言之,机会都是留给有准备的人。

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耶鲁大学心态,送给正奋斗的你

  耶鲁大学心态,送给正奋斗的你
  
  心态
  
  1、要自信,绝对自信,无条件自信,时刻自信,即使在做错的时候。
  
  2、寂寞空虚无聊的时候看点杂志,听听音乐,没事给自己找事干,可以无益,但不能有害。
  
  3、不要想太多,尤其是负面的想法,定时清除消极思想。
  
  4、学会忘记一些东西,那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆,为阳光的记忆腾出空间。
  
  5、敢于尝试新事物,敢于丢脸,热爱丢脸,勇于挑战。年轻时多犯几次错误,有好处。但能一步到位的,一次就对的,就别出叉子。
  
  6、每天都是新的一天,烦恼痛苦不过夜。每天早晨以乐观热情的心情迎接新的一天。即使昨天被人扇了一个大嘴巴。
  
  7、承认自己的不聪明,不勇敢,这样在面对别人的优秀时,可以坦然,并给予发自内心赞美。
  
  8、做人的最高境界不是一味低调,也不是一味张扬,而是始终如一的不卑不亢。
  
  学习
  
  1、学习永远是第一位的,不能舍本逐末。
  
  2、重视预习和复习,学会自学。不错,考前突击可以使你取得高分,但速成的知识也是脆弱的。我不想我毕业后发现自己什么都没记住,大脑空空如也。
  
  3、上课跟上老师的思维,能坐第一排就做第一排。
  
  4、懂得配合,课堂上活跃一些,不是作给别人看,是做给自己看。
  
  5、一定要即时完成老师的作业,的确,大学作业是可以拖的,但那不是你懈怠的理由。
  
  6、永远不要忘记合作学习,相互学习,在大学,没有高考的压力,这种单纯的向学精神更是难能可贵的。
  
  7、要有自己的计划,英语四六级和计算机二级都要靠自己在平常默默努力,的确,这个也需要突击,但仅凭突击,风险也忒大了点。
  
  8、对自己要有高层次的要求,不要不挂就呼万岁。
  
  交往
  
  1、在没了解之前,假定一切人都是善的,真心对待身边的每个人。
  
  2、挖掘每个人身上的优点,真诚的赞美别人。
  
  3、朋友要全面撒网,重点培养(谈恋爱,男女朋友例外)。
  
  4、知己可遇不可求,有些人习惯把别人锁定在一定距离之外,亲近容易,要想更亲近就难了,对于这样的人,你投入再多热情也没用,只会让自己郁闷。不如保持距离,适可而止。
  
  5、真诚的主动帮助别人,不求回报。做每件事都想要别人感激,那是注定要失望的。
  
  6、学会说不,不要让友情成为一种负担。
  
  7、尝试让别人去读懂你,好过挖空心思去读懂别人。因为你读懂别人,你感到那人很熟悉,而那人却感到你很陌生。好比暖手碰尖刀,找伤。
  
  8、对于真正的朋友,不要吝啬关心的话语。一条短信,一个问候,主动一点,不要太斤斤计较谁对谁更好一点。友情的双方一定有一个付出多一点。那个人是谁不重要,重要的是你们的感情在继续。
  
  9、无论什么情况下都要保持自己的独立性,不要丧失自我。
  
  关于爱情
  
  1、不要因为寂寞空虚而谈恋爱。
  
  2、不要跟偏执狂、做事极端的人谈恋爱。
  
  3、在身边的姐妹有了好的归宿后退居二线。
  
  4、别跟好朋友的对象吃醋。
  
  5、情人眼里出西施,但也别把周围的人当成烂狗尾巴草。
  
  6、别错把友情当爱情。
  
  7、可以喜欢很多人,但别轻易爱上谁。
  
  8、顺其自然,缘分不可强求。
  
  工作
  
  1、永远都不要抱怨什么。抱怨只会暴露你的无能。
  
  2、公私要分明。
  
  3、随时保持积极主动。
  
  3、在公共的场合不要过多流露自己的情绪和情感。有情绪了找朋友说,别找同事说。
  
  4、做事讲效率。
  
  5、跟同事领导搞好关系,但不要妄想和他们成为知心朋友。
  
  6、少说话,多做事。
  
  7、该知道的知道,不该知道的甭打听。
  
  8、有些事情,看破但不要说破。
  
  生活
  
  1、把自己的东西收拾整洁,物归其位。
  
  2、赚钱不如省钱。适度节省比赚钱更能省钱。
  
  3、关注时尚信息,学会打理自己。
  
  4、穿衣服不必名牌,但一定要注意搭配。(努力喽)
  
  5、少吃零食,多吃水果。
  
  6、注意保暖,别满不在乎,得了老寒腿风湿没人管。
  
  7、女生应会的技能一定要会。
  
  8、做秀外慧中的自己。